Ako si rezervovať ubytovanie jednoducho a rýchlo + odkaz vďaka ktorému môžete ušetriť až 30 eur
Viem, že tento článok pre niekoho nebude nijako prevratný, ale otázky a komentáre s dotazom „Kde si mám rezervovať ubytovanie?“, „Aká je cena?“, „Máte voľné ubytovanie v tom a v tom dátume?“ či „Viete mi odporučiť ubytovanie pre rodinu tam a tam?“ s prichádzajúcim letom pribúdajú ako huby po daždi. Stránka milujemewellness.sk zatiaľ neobsahuje vlastný […]
Zážitkové saunovanie: Saunové ceremoniály vás pobavia aj zrelaxujú
Už sa vám niekedy stalo, že ste si príjemne oddychovali v saune alebo vo wellness a zrazu sa ozvalo: „Dobrý deň, o malú chvíľu sa začína saunový ceremoniál. Nech sa páči, môžete sa pridať.“ Či už sa vám takéto niečo stalo alebo nestalo, v tomto článku sa dozviete všetko čo potrebujete vedieť o saunových ceremoniáloch, ako […]
Bolia vás kríže? Skúste tento jednoduchý cvik, ktorý vám pomôže
Pamätáte si ešte na časy, keď ste chodievali na telesnú výchovu na základnej škole? Na začiatku každej hodiny bola malá rozcvička, na ktorej sme ponaťahovali celé telo po niekoľkých hodinách sedenia za školskou lavicou. Povinnou jazdou tejto rozcvičky bývali mnohé cviky, no určite si budete pamätať mačací chrbát, alebo pozíciu mačky. Napadlo by vám vtedy, […]
11 tipov na skvelé vianočné darčeky, ktorými potešíte každého – od kamarátky až po babky
Síce nepatrím k tým, ktorí s Vianocami začínajú strašiť už koncom spetembra a darčeky pre svojich blízkych začínajú škrečkovať už v auguste… Vianoce však už doslova klopú na dvere. A to, milý priatelia, je čas najvyšší na zadováženie všetkých potešení a prekvapení pre vašich blízkych. Možno máte niekde zoznam všetkého, po čom vaši drahí túžia. […]
3 JEDNODUCHÉ cviky, ktoré vás ZBAVIA BOLESTI krčnej chrbtice. Stačia 3 minúty a budete prekvapení, ako zázračne fungujú!
Bolí vás krčná chrbtica či máte stuhnuté trapézy? Nemáte čas ísť na masáž? To vôbec nevadí týchto pár cvikov proti bolesti krčnej chrbtice zvládnete hravo aj vy. Kedykoľvek počas práce, za počítačom či v autobuse… Cvik proti bolesti krčnej chrbtice č. 1: Prvý cvik môžeme robiť v sede na stoličke, zemi alebo v tureckom sede. […]
Potrebujete vypnúť? TOTO vás dostane DO STAVU absolútnej BLAŽENOSTI
Stalo sa vám niekedy, že ste si hoveli vo svojom obľúbenom (alebo novom) wellness, no niečo tomu akosi chýbalo? Sauny super, relax zóna super, bazénik aj jacuzzi tip top, no stále to nebolo to pravé orechové a nevedeli ste úplne vypnúť? Nám sa taká situácia občas prihodí… A zistili sme, že šťava, ktorá k dokonalému relaxu […]
11 WELLNESS rezortov na Bali, pri ktorých „pustíte slinu“ (pri č. 10 sa určite zastavíte)
Tento rok sme strávili pomerne podstatnú časť roka na Bali a neskutočne nám tento ostrov Bohov učaroval. Cítim teda skoro až pocit povinnosti podeliť sa s vami o výber 11 dych berúcich balijských wellness a spa rezortov. Pri vyberaní týchto úžasných 11 wellness rezortov som i ja skoro upustila slinu 🙂 Zastavte sa teda na chvíľku a […]
Táto APLIKÁCIA vám pomôže ZLEPŠIŤ ZDRAVIE aj vyčistiť hlavu
Mobil je dobrý sluha, ale zlý pán. Bez mobilu, aplikácií či pripojenia na sociálne siete si dnes mnohí už život ani nedokážu predstaviť. Pre iných je táto predstava zase ten najkrajší sen, no práca či iné okolnosti im zahodiť mobil na dno tašky na niekoľko dní, nedovoľuje. Nebojte sa, v tomto článku nebudem moralizovať, kde […]
Absolútna DOKONALOSŤ – túto masáž by ste mali skúsiť AJ VY
Wellness a cestovanie sú drogy! Akonáhle s nimi človek začne, tak nevie prestať 🙂 Ani sa nezbadáte a už v tom lietate, presne ako my… Naša diagnóza závislákov na cestovaní nás tento raz odviala na 2 mesiace na magický ostrov Bali a ako správny wellness blog vám prinášame výber toho najlepšieho, čo sme tu zažili […]
10 tipov na skvelý DARČEK, ktorým potešíte, PREKVAPÍTE aj PROSPEJETE
Vianoce sú doslova za dverami, na cestách sviatoční šoféri, v obchodoch vystresované rodiny čo zháňajú darčeky na poslednú chvíľu a doma pobehujúce mamy čo pečú a upratujú ako o dušu. Aj keď by Vianoce mali byť o pokojných chvíľach s blízkymi, mnohí si bez nejakého balíčka pod stromčekom tieto sviatky ani nevedia predstaviť. Čo však robiť, ak sa vám do […]