Relax vo vani je prvá pomoc pri únave a strese. Vonné oleje sú ako balzam a soľ do kúpeľa vytiahne neduhy a uvoľní telo. Tak ako v rozprávke – soľ do kúpeľa je nad zlato 🙂
Čo však robiť, ak doma nemáte pol kilečka takej soli? Riešenie vás doslova prekvapí!
A výsledok? Ten vás prekvapí rovnako! 🙂
Pamätáte sa, keď sme boli malí a bolelo nás brucho? Dostali sme za lyžičku sódy bikarbóny, dobre sme sa „vygrgali“ a hneď nám bolo lepšie. Nikdy som si však nemyslel, že sa v nej raz budem kúpať 🙂
Sóda bikarbóna je v domácnosti hotový poklad pre svoju rozmanitosť požitia – niektorí sa v nej kúpu, iní si ňou čistia zuby, používajú ako deodorant (neutralizuje telesný pach), čistia mikrovlnku, rúru, striebro a tak ďalej.
Tento článok však nebude ťahák pre gazdinky na využitie sódy bikarbóny. Bude o tom, prečo a ako si z nej môžete pripraviť domáci wellness.
Prečo sa kúpem v sóde bikarbóne?
Tým, že som realitný maklér, potrebujem niekde odbúrať stres = ukľudniť psychiku napr. po náročnom týždni. Nepoznám nič lepšie ako teplý kúpeľ v sóde bikarbóne. Medzi jej hlavné účinky totiž patrí odbúranie stresu, celkové uvoľnenie svalov a relax.
Kúpali ste sa niekedy v sóde bikarbóne?
V drogériách kúpite rôzne vône, oleje, kvapky do kúpeľa s rôznymi esenciami, ktoré nám skrášľujú kúpeľ, či s penou, alebo len pekne voňajú a ich ceny sa pohybujú cca od 3€ a vyššie.
Sódu bikarbónu kúpite snáď v každých potravinách, ja ju kupujem v C:):)P jednote za 30 centov.
Návod na kúpeľ zo sódy bikarbóny:
Napustite si teplú vaňu, nie moc horúcu, aby Vám nebolo zle, ak voda vychladne, radšej si dopustite teplú. A nasypte do nej celú nádobu, premiešajte. Sóda bikarbóna nemá žiadnu vôňu a ak vám noštek baží po aróme, nasypte, resp. kvapnite do kúpeľa nejaký voňavý olej a spríjemnite si kúpanie ešte viac.
Zapáľte si sviečku, vypnite svetlo, zapnite si príjemnú hudbu a relaxujte.
Ako dlho sa kúpať?
Ak máte blízko k EZOTERIKE, tak ezoterici odporúčanjú 2-3 hodiny 🙂 Moje maximum je 1hod. a pol. Pomôže však aj 20-30 minút, počúvajte svoje telo, koľko zvládnete.
Účinky Sódy bikarbóny pri kúpeli, resp. po :
- Dokonalý píling – po kúpeli budete mať kožu jemnú ako malé dieťa,
- počas kúpeľa si ponorte vlasy pod vodu a cca 2 min. ich masírujte, je to dobré pre vlasy i pokožku hlavy,
- hovorí sa, že je elixír mladosti, zatočí s vráskami i celulitídou,
- slúži ako antiperspirant – odstraňuje telesné pachy, najčastejšie v podpazuší
- únava po namáhavom dni úplne zmizne,
- tráviace ťažkosti po kúpeli ustúpia,
- vyťahuje zápaly pri chrípke a angíne,
- pomáha pri plesňových ochoreniach nôh, i nechty budú zdravšie,
- vhodný kúpeľ pri bolesti kĺbov, reumatizme, psoriáze,
- intímna hygiena – pre ženy vhodná pri vaginálnej mykóze,
- očista tela a ducha = budete sa cítiť dokonale uvoľnene,
- budete plní energie 🙂
Základ je pravidelnosť. Ak potrebujete zrelaxovať, tak aj jeden kúpeľ dokáže divy. No sa ak chcete zbaviť nejakého neduhu, treba sa v sóde bikarbóne kúpať pravidelnejšie, napr. 2-3x do týždňa.
Máte skúsenosti s takýmto kúpeľom, alebo nejakým iným, podobne netradičným? Ak áno, napíšte do komentárov, rád vyskúšam aj niečo nové.
